Maandelijkse archieven: januari 2020

Sportvoeding in de winter

Waar kan ik op letten? Bijdrage: Dirk Verbraak, sportdiëtist en foodcoach bij Team Jumbo-Visma en Diëtheek Maastricht & heuvelland Eetgewoonten veranderen per seizoen. Onze behoeften zijn anders en ons lichaam vraagt om wat anders. Zo hebben wij tijdens een snikhete zomerdag meer zin in een lichte salade en tijdens koude winterdagen meer behoefte aan een […]